Alexis Casanova, sophrologue - Comédienne - Coach - Formatrice à Vincennes (94300)

CHER.ES PARTICULIER.ES,

La vie est en perpétuel mouvement, et pour vous aider à traverser les hauts et les bas, je vous offre un moment rien que pour vous afin de

❤️ Faire une pause de détente et de relaxation.
♠️ Vous aider à faire le point et le plein d'énergie.
♦️ Vous ancrer, d'être à l'écoute des messages de votre corps et de vos émotions.
♣️ Vous entraîner à la prise de parole dans un but précis.  (entretien, discours, examen etc.)

Les séances individuelles, ou en groupe (à la demande), peuvent se faire en présence ou à distance. Vous serez accueilli.es avec beaucoup de bienveillance.

Prenez le temps de m'écrire pour savoir si avec toutes les clés que j'ai en main, je peux vous aider à ouvrir de nouvelles portes en vous.

Merci pour votre lecture et Merci aussi à celles et ceux qui m'ont déjà fait confiance.

CHER.ES PROFESSIONNEL.ELLES,

La semaine de la qualité de vie au travail se déroule une seule fois à l'année, mais rien ne vous empêche de profiter tout le long de l'année de séances vers un mieux-être au travail. Je propose diverses prestations pour

♥️ Se détendre et se relaxer.
♠️ Reprendre contact avec son corps et ses sensations.
♦️ Du team-building.
♣️ Améliorer sa communication et sa prise de parole.

Les séances individuelles, ou en groupe (à la demande), peuvent se faire en présence ou à distance. Vous serez accueilli.es avec beaucoup de bienveillance.

N'hésitez pas à me contacter pour un entretien, afin de voir quelle est la meilleure manière de vous accompagner, j'ai plusieurs cordes à mon arc !

Merci pour votre lecture et Merci aussi à celles et ceux qui m'ont déjà fait confiance.

CHER.ES ÉTUDIANT.ES,

Les examens approchent, la rentrée approche et je suis disponible pour vous aider à

♥️ Gérer le stress.
♠️ Se préparer mentalement.
♦️ Pratiquer la prise de parole.
♣️ Apprendre à canaliser ses émotions.

Les séances individuelles, ou en groupe (à la demande), peuvent se faire en présence ou à distance. Vous serez accueilli.es avec beaucoup de bienveillance.

Pour un accompagnement qui vient de vous et qui est adapté à vos besoins, n'hésitez pas à prendre contact avec moi, j'ai animé du collège à la faculté en passant par des établissements spécialisés.

Merci pour votre attention et Merci à celles et ceux qui m'ont fait confiance ainsi qu'aux très beau partenariats.